پێناسە
دژەخۆری هێلین بەرگری کاریگەر دابین دەکات ولە هەمان کاتدا یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە پیربوونی پێشوەختەی پێست. شێدارکەرەوە و خۆراکبەخشە، دەوڵەمەندە بە زەیتی زەیتون و زەیتی بادەمی شیرین. بە ئالۆڤێرا و کالێندولا و ئۆلیۆلیتی بابۆنی تێکەڵکراوە بۆ سوودەکانی ئارامکەرەوە و تازەگەری، لەگەڵ ڤیتامین ئی کە بە تایبەتمەندییە بەهێزەکانی دژە ئۆکسێنەر ناسراوە
هیچ هەڵسەنگندن نیە